Firstbeat Hyvinvointianalyysi

149,00 sis. alv(24%)

Kuvaus

Löydä itsellesi tasapaino toiminnan ja levon välille Firstbeat hyvinvointianalyysin avulla

 

Palvelu sisältää:

  • Kolmen vuorokauden sykevälimittauksen arjessasi.
  • Mittalaitteen toimituksen ja palautuskuoren.
  • Henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostitse.
  • 30 min puhelinpalautteen Firstbeatin asiantuntijalta.
  • Toimenpidesuositukset hyvinvoinnin parantamiseksi.

 

Hyvinvointianalyysin hyödyt

  • Havainnollistaa elämäntapojen vaikutukset.
  • Tunnistaa elimistöä kuormittavat ja palauttavat tekijät.
  • Lisää itsetuntemusta ja motivoi parempien valintojen tekemiseen jokapäiväisessä arjessa.
  • Näyttää liikunnan vaikutukset kuntoon ja terveyteen.
  • Arvioi unen laatua ja riittävyyttä.
  • Ehkäisee työuupumusta ja parantaa työtehoa.

 

Kuvaus:

Kenelle Hyvinvointianalyysi sopii?

  • Jokaiselle hyvinvoinnistaan kiinnostuneelle
  • Liikuntaa harrastavalle
  • Urheilijalle jolla on harjoitusohjelma
  • Elämäntapamuutosta aloittavalle
  • Väsymyksestä, palautumishaasteista ja stressistä oireileville

 

Kuinka Hyvinvointianalyysi toteutetaan?

  1. Saat mittalaitteen ja mittausohjeen postitse kotiisi. Mittaus tulee aloittaa viikon kuluessa laitteen saapumisesta.
  2. Mittaa paketin mukana tulleiden ohjeiden mukaisesti kolmen vuorokauden ajan ja täytä sähköiseen päiväkirjaan mittauspäiviesi tapahtumia.
  3. Palauta mittalaite Firstbeatille pakkauksen mukana tulleessa valmiiksi maksetussa palautuskuoressa.
  4. Kun tuloksesi ovat valmiit, pääset varaamaan ajan palautetta varten. Saat henkilökohtaisen Hyvinvointianalyysi-raportin sähköpostiisi ennen puhelinpalautetta.

 

Hyvinvointianalyysista lyhyesti

 

Firstbeatin Hyvinvointianalyysi perustuu sydämen sykevälivaihtelun analyysiin. Firstbeat hyvinvointianalyysi kuvaa yksinkertaisella tavalla palautumisesi riittävyyttä ja opettaa tunnistamaan kuormittavat tekijät sekä työssä että vapaa-ajalla. Näet myös, onko palautuminen riittävää yön aikana ja onko päivän aikana palauttavia hetkiä. Analyysi kertoo myös, oletko riittävän aktiivinen ja mitkä ovat harjoittelusi terveys

 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.